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Deine Yogavideos

Jeden Monat bekommst du hier ein neues Yogavideo.

Zieh dir was Bequemes an, roll deine Yogamatte aus und lass uns gemeinsam üben, damit dein Körper kräftig und flexibel bleibt und du genauso durch deinen Tag gehst.

Yoga  Balance  2020_10

Yoga  Magic 10 2020_08

BONUS_Sonnengruß

Yoga  Flowing Circles 2020_05

Yoga  Springflow 2020_03

Yoga für Kraft und Energie 2020_01

Yoga zur Mobilisierung der Wirbelsäule und Beine - 2019_11

Yoga  Yin Praxis 2020_07

Yoga  Feel good Wirbelsäulen Flow 2020_06

Yoga  Stabilität und Erdung 2020_04

Yoga happy 5x5  2020_02

Yoga zur Herzöffnung 2019_12

BONUS:  Slow down - Yogasequenz für den Abend