Hallo,

schön, dass du hier bist!

ich bin Marina - Yogini, Tänzerin und Designstudentin und möchte dich gerne dazu inspirieren,  mit Yoga + Meditation eine Verbindung zu deinem Körper, Geist und deinem Herzen herzustellen und dir ein bisschen Zeit für dich zu gönnen.

UNTERRICHT

Code 143639

Montag

18:00 Uhr

YOGA FÜR TEENS

neues Tanzen, Starnberg

Mittwoch

09:00 Uhr

VINYASA YOGA

Ballettschule, Prien a. Chiemsee

18:30 Uhr

YOGA FÜR TEENS

neues Tanzen, Starnberg

20:00 Uhr

Vinyasa Yoga

neues Tanzen, Starnberg

Freitag

17:30 Uhr

YIN YOGA

yogaatelier, Krailling

17:45 Uhr

YIN YOGA + MEDITATION

Online

MEDIATHEK

Om happy day

Du möchtest gerne Yoga + Meditation regelmäßig in deinen Tagesablauf integrieren, etwas für deinen Körper tun und mental gelassener und ausgeglichener werden?

Dann starte mit meiner Online Mediathek voller Leichtigkeit in deinen Tag und finde deine Morgenroutine.

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Bei "Om happy day" bekommst du von mir jeden Monat ein neues Yogavideo und eine schöne Meditation. 

Du bist damit zeitlich flexibel und kannst selbst entscheiden welche Praxis für dich heute passend ist.

RETREAT

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Ayurveda Yogaretreat im Allgäu

!!! leider abgesagt !!!

Im wunderschönen Ayurvedahof Engel stärken wir 3 Tage lang Körper, Geist und Seele.

Eine tägliche Yoga + Meditationspraxis schenkt uns eine tiefe Verbindung zu uns selbst,  die köstliche Ayurveda Küche verzaubert unseren Gaumen und der liebevoll gestaltete Hof inmitten der Allgäuer Wiesen und Berge bietet uns ein wunderschönes Ambiente um Erholung zu finden.

Wellness Yogaretreat in Berchtesgaden

3. -7. November 2021

Während des Yogaretreats im wunderschönen Berghotel Rehlegg in der Ramsau tauchen wir mit allen Sinnen in uns und die herrliche Natur ein.

 

Wir üben täglich morgens und abends Yoga und Meditation um Ruhe und Stärke zu finden. ​ 

Tagsüber kannst du dich von der wunderschönen Natur des Nationalparks Berchtesgaden mit seinen kraftvollen Bergen, den saftigen Wäldern und frischen Gewässern verzaubern lassen oder im Wellnessbereich des Berghotels in der Sauna oder im Pool entspannen.

aussenansicht sonnenaufgang.jpg

FÜR DICH

Sonnengruß Step by Step

Hier kannst du mit mir Step by Step den Sonnengruß lernen. Gedreht habe ich bei Sonnenaufgang am Chiemsee.

Eine schöne Entspannung

Mit der Entspannung kannst du Abends gut abschalten. In diesen 10 min  entspannst du deinen gesamten Körper und kannst so richtig zur Ruhe kommen.

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