Hallo,
schön, dass du hier bist!
ich bin Marina und möchte dich gerne dazu inspirieren, mit Yoga & Meditation eine Verbindung zu deinem Körper, Geist und deinem Herzen herzustellen und dir ein bisschen Zeit für dich zu gönnen.
UNTERRICHT
Montag
Nach Vereinbarung
Happy new year - Meditation
Zum Ende des Jahres lade ich dich ein, einmal Inne zu halten und das alte Jahr mit einer Meditation zu verabschieden und das neue Jahr mit vielen guten Wünschen willkommen zu heißen.
Am Ende visualisieren wir unseren Herzenswunsch und starten damit klar, kraftvoll und mit besten Absichten in das neue Jahr 2022.
Termin Do, 30. Dezember 2021
Uhrzeit 10:30 - ca. 11:45
Preis 20 €
Anmeldung bis zum 28. Dez.
Bitte Schreibzeug bereit legen.
RETREAT
Yoga + Wellness
Berghotel Rehlegg Berchtesgaden
Termin in Planung
Raus aus dem Alltag und rein ins "Einfach Sein“
Sehnst du dich nach Ruhe und Erholung, nach einem Kraftort an dem du wieder Energie schöpfen kannst und nach einer tiefen Verbindung mit dir selbst?
Während des Yogaretreats im Berghotel Rehlegg Berchtesgaden tauchen wir mit allen Sinnen in uns und die herrliche Natur ein.
MEDIATHEK
Exklusiv für meine Schüler biete ich eine Mediathek mit Yogavideos und Meditationen an, damit sie auch zu Hause und von mir unabhängig üben können.
Bei "Om happy day" findest du um die 20 Yogavideos und Meditationen.
Du bist damit zeitlich flexibel und kannst selbst entscheiden welche Praxis für dich heute passend ist.
FÜR DICH
Sonnengruß Step by Step
Hier kannst du mit mir Step by Step den Sonnengruß lernen. Gedreht habe ich bei Sonnenaufgang am Chiemsee.
Entspannung
In diesen 10 min entspannst du deinen gesamten Körper und kannst richtig zur Ruhe kommen.