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Hallo,
schön, dass du hier bist!

ich bin Marina und möchte dich gerne dazu inspirieren,  mit Yoga & Meditation eine Verbindung zu deinem Körper, Geist und deinem Herzen herzustellen und dir ein bisschen Zeit für dich zu gönnen.

DIENSTAG oder DONNERSTAG
Morgenpraxis - online 

In dieser knackigen 30 min online Klasse üben wir Yoga, Atem und Meditation.

Durch die Praxis stellst du morgens schon eine Verbindung zu deinem Körper und Geist her und legst damit die Basis für einen harmonischen Tag voller Energie!

Bitte melde dich bis spätestens Montag 22 Uhr an.

Die Stunde findet ab 3 TN statt.

Di oder Do 7:30 - 8:00 Uhr

5 €

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MITTWOCH
Vinyasa Yoga - Prien am Chiemsee

Starte mit dieser fließende Yogastunde voller Energie und Leichtigkeit in deinen Tag.

In der Gruppe üben wir kräftigende und dehnende Körperhaltungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama) und schließen mit meditativen, entspannenden Elementen die Stunde ab.

Mi. 9:00 - 10:30 Uhr

15 €

FREITAG ab 23. Sept
Yin Yoga - München & online

Entspannt ins Wochenende! Freitag Abend üben wir eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, die uns dabei hilft, die Woche abzuschließen und einen bewussten Übergang zum Wochenende zu gestalten.

Die Stunde findet sowohl im Studio als auch online via zoom statt. Du kannst also vor Ort oder von zu Hause aus mitmachen.

Fr. 17:00-18:15 Uhr

Bitte melde dich über das Yogastudio Simone Klatt an.

Dort findest du auch den Zoom Link für diese Stunde.

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MEDIATHEK - online

Exklusiv für meine Schüler biete ich eine Mediathek mit Yogavideos und Meditationen an,  damit du auch zu Hause und von mir unabhängig üben kannst. 

In der Mediathek findest du ca.  20 Yogavideos und Meditationen. Du bist damit zeitlich flexibel und kannst selbst entscheiden welche Praxis für dich heute passend ist.​

Preis 30 €

SONNENGRUß Step by Step

Hier kannst du mit mir Step by Step den Sonnengruß lernen. Gedreht habe ich bei Sonnenaufgang am Chiemsee.

ENTSPANNUNG

In diesen 10 min  entspannst du deinen gesamten Körper und kannst richtig zur Ruhe kommen. 

YOGAINSPIRATION

Du möchtest hin und wieder eine kleine Yogainspiration von mir erhalten oder über Retreats informiert werden?

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